他汀类药物作为临床上广泛使用的降血脂药，不仅疗效显著，而且安全性相对较高，被视为性价比很高的治疗选择。

然而，俗话说“药补不如食补”，尽管他汀类药物在降低血脂方面效果显著，但服用时仍需谨慎，必须正确掌握服用方法，并注意饮食习惯，以防止不当使用对身体健康造成不良影响。

为什么要服用他汀类药物？

降低胆固醇：

他汀类药物的主要作用是降低血液中的低密度脂蛋白（LDL），也就是我们常说的“坏胆固醇”。高水平的LDL会在血管壁上积累，形成斑块，导致血管变窄，影响血液流动。

预防心血管疾病：

通过降低LDL，他汀类药物有助于减少心脏病和中风的风险。这是因为减少了血管内斑块的形成，降低了血栓形成的可能性。

稳定斑块：

对于已经存在斑块的人来说，他汀类药物可以帮助稳定这些斑块，防止它们破裂，减少急性心血管事件的发生。

抗炎作用：

他汀类药物还具有抗炎作用，可以减少血管内的炎症反应，这也是保护心脏和血管的重要一环。

改善血管功能：

他汀类药物可以帮助血管更好地扩张和收缩，改善血管内皮功能，这对于维持正常的血液循环至关重要。

服用他汀期间

这3种食物尽量少吃

酒精

酒精在肝脏代谢，长期饮酒可能导致脂肪肝或肝硬化。他汀类药物也主要在肝脏代谢，长期服用他汀的同时饮酒会增加肝脏损害风险，可能导致肝功能和肌肉问题。

因此，患有脑梗死或心肌梗死等疾病、需长期服用他汀的患者应避免饮酒。

西柚

大多数他汀类药物依赖肝脏的CYP3A4酶进行代谢，而西柚中的成分会抑制这种酶，使他汀在体内积累，可能导致肝损伤和肌肉疼痛。

服用他汀时，应减少西柚摄入，每天最多一瓣到两瓣，且与服药时间错开。

燕麦

燕麦是一种低脂低热的粗粮，因饱腹感强而受减肥者欢迎，也适合高血脂患者。

但燕麦中的高纤维可能降低他汀效果，服用他汀时应减少燕麦摄入。

这三类药物应避免与他汀联合使用

1、氨氯地平

氨氯地平是一种常用的抗高血压药，当与 他汀类药物同时使用时，可能会与肝药酶发生竞争性结合，从而抑制其活性，导致血液中他汀浓度上升，这可能引发肌肉毒性。

此外，在药物通过CYP3A4酶代谢的过程中，可能会导致肝脏转氨酶水平升高，引起患者肝区不适或肝功能异常等副作用。

2、华法林

华法林同样通过CYP3A4酶进行代谢，与 他汀类药物联合使用可能会减少其疗效，尤其是氟伐他汀可能会降低华法林的血药浓度。

因此，为了维持治疗效果，可能需要增加他汀类药物的剂量，但这样做可能会增加肌肉毒性的风险。华法林与阿托伐他汀的联合使用还可能增加心血管疾病患者的出血风险。

3、贝特类降脂药

非诺贝特、氯贝特等贝特类降脂药可能会导致腹胀、恶心等胃肠道不适。

当与他汀类药物联合使用时，可能会进一步增加便秘、胃肠道不良反应和消化道出血等副作用的发生率。